Quels sont les sujets à aborder pour aller plus loin en couple?

30-04-2024

Quels sont les sujets à aborder pour aller plus loin en couple?

5 choses à connaître l’un sur l’autre:

Votre enfance :

vos relations familiales passées impactent ce que vous êtes aujourd’hui. Plus vous en savez sur vos passés respectifs, mieux vous pourrez vous comprendre: vos peurs, vos manières de réagir, les sujets qui vous touchent… Ca sera plus facile de bien fonctionner ensemble, mais aussi de vous soutenir.

Vos relations passées:

​​​​​​​ il ne s’agit pas de dresser la liste de vos conquêtes mais bien de discuter ensemble de ce qui n’a pas fonctionné par le passé, ce que vous auriez aimé faire différemment, ce qui vous a blessé.e…Dans le but de ne pas répéter les erreurs du passé. Connaître le passé relationnel de l’autre est crucial pour construire un bel avenir ensemble.

Votre langage de l’amour:

Qu’est ce qui fait que vous vous sentez aimé.e? Parler de la manière dont vous exprimez et dont vous témoignez votre amour (les mots, les actions, les gestes,…)vous permettra de mieux vous comprendre. Ces préférences forment une grille de lecture utile pour nourrir votre amour l’un.e pour l’autre. Mais gardez en tête que ces préférences peuvent évoluer.

Votre sexualité:

Une belle connexion au niveau sexuel et intime est quelque chose de construit, pas d’inné. Et cela demande de se comprendre. Préférences, fantasmes,… et tout autre détail qui compte pour vous. Mais aussi ce qui ne vous convient pas ou vous bloque! Parlez de vos envies et vos désirs est une habitude qui va vous apporter beaucoup sur le long terme.

Vos rêves:

​​​​​​​N’arrêtez jamais de partager vos envies et vos rêves. Partagez les petites choses, vos envies pour le weekend. Partagez vos idées les plus grandioses ou irréalistes. Partagez ce qui vous fait vibrer. Partagez vos rêves à 5,10,15,20 ans. Partagez!! Vous vous mettez en marche pour aller plus loin ensemble.

Prendre rendez-vous avec Stéphanie Fernandes, thérapeute de couple et sexothérapeute sur le Taillan-médoc.